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Opositar a Policía Nacional con tatuajes

Opositar a Policía Nacional con tatuajes

por Equipo de unpolicia.es | Oposición

Opositar a Policía Nacional con tatuajes es algo normal a día de hoy pero los opositores suelen tener dudas sobre si están prohibidos o no. En este artículo respondemos todas las dudas. Los tatuajes se han hecho cada vez más populares en los últimos años, y muchas...
Test psicotécnicos de la Policía Nacional (descarga exámenes)

Test psicotécnicos de la Policía Nacional (descarga exámenes)

por Equipo de unpolicia.es | Psicotécnicos

Una de las pruebas más complejas (¿Cuál no lo es?) para superar la oposición son los test psicotécnicos de la Policía Nacional. Estos test evaluarán tus capacidades y aptitudes intelectuales y profesionales de distinto tipo, como el cálculo mental, la memoria verbal y...
Cómo correr la prueba de 1.000 metros de la Policía Nacional

Cómo correr la prueba de 1.000 metros de la Policía Nacional

por Equipo de unpolicia.es | Link en la bio, Pruebas físicas

Para correr la prueba de 1.000 metros de las pruebas físicas de la Policía Nacional necesitas una estrategia. Entrenar el 1.000 es fundamental, pero saber cómo vas a correr el 1.000 es muy importante. Entre anaeróbica y aeróbica esta es una de las pruebas físicas que...
Calentar y pruebas físicas (I): cómo hacer un buen calentamiento

Calentar y pruebas físicas (I): cómo hacer un buen calentamiento

por Equipo de unpolicia.es | Noticias, Pruebas físicas

Cómo calentar para las pruebas físicas de la policía A la hora de calentar, vamos a hacer dos bloques: General Específico En el bloque general buscamos la activación a nivel global y en el bloque específico vamos a concretar, teniendo en cuenta las pruebas a realizar:...
Calentamiento y pruebas físicas (II): beneficios antes de entrenar

Calentamiento y pruebas físicas (II): beneficios antes de entrenar

por Equipo de unpolicia.es | Noticias, Pruebas físicas

Lesionarse es una sombra que recorre el día a día del opositor a policía. Las pruebas físicas son el primer obstáculo en el camino y llegar con una lesión puede echar abajo todo un año de preparación A continuación, vamos a ver cómo un buen calentamiento prepara el...
Sexo y pruebas físicas: Mastúrbate para correr mejor

Sexo y pruebas físicas: Mastúrbate para correr mejor

por Equipo de unpolicia.es | Noticias, Pruebas físicas

Masturbarse es salud. Es salud sexual y existen evidencias que apuntan a que la masturbación reduce la incidencia en el cáncer de próstata, mejora los niveles de estrés y ayuda a conciliar el sueño. Pero ¿es bueno tener sexo (o masturbarse ) el día antes de las...
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