info@unpolicia.es
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
Un Policía
  • Noticias
  • Academias
  • WikiPol
  • Pruebas físicas
  • Entrevistas
  • Contacto
Seleccionar página
Cómo correr la prueba de 1.000 metros de la Policía Nacional

Cómo correr la prueba de 1.000 metros de la Policía Nacional

por Equipo de unpolicia.es | Link en la bio, Pruebas físicas

Para correr la prueba de 1.000 metros de las pruebas físicas de la Policía Nacional necesitas una estrategia. Entrenar el 1.000 es fundamental, pero saber cómo vas a correr el 1.000 es muy importante. Entre anaeróbica y aeróbica esta es una de las pruebas físicas que...
Calentar y pruebas físicas (I): cómo hacer un buen calentamiento

Calentar y pruebas físicas (I): cómo hacer un buen calentamiento

por Equipo de unpolicia.es | Noticias, Pruebas físicas

Cómo calentar para las pruebas físicas de la policía A la hora de calentar, vamos a hacer dos bloques: General Específico En el bloque general buscamos la activación a nivel global y en el bloque específico vamos a concretar, teniendo en cuenta las pruebas a realizar:...
Calentamiento y pruebas físicas (II): beneficios antes de entrenar

Calentamiento y pruebas físicas (II): beneficios antes de entrenar

por Equipo de unpolicia.es | Noticias, Pruebas físicas

Lesionarse es una sombra que recorre el día a día del opositor a policía. Las pruebas físicas son el primer obstáculo en el camino y llegar con una lesión puede echar abajo todo un año de preparación A continuación, vamos a ver cómo un buen calentamiento prepara el...
Sexo y pruebas físicas: Mastúrbate para correr mejor

Sexo y pruebas físicas: Mastúrbate para correr mejor

por Equipo de unpolicia.es | Noticias, Pruebas físicas

Masturbarse es salud. Es salud sexual y existen evidencias que apuntan a que la masturbación reduce la incidencia en el cáncer de próstata, mejora los niveles de estrés y ayuda a conciliar el sueño. Pero ¿es bueno tener sexo (o masturbarse ) el día antes de las...
Cómo correr la prueba de 1.000 metros de la Policía Nacional

Cómo entrenar los 1000 metros para la oposición a Policía Nacional.

por Equipo de unpolicia.es | Pruebas físicas

Vamos a ayudarte a entrenar los 1.000 metros de manera más efectiva y con garantías de éxito. Dentro de las pruebas físicas que hay que superar para ser Policía Nacional tenemos la carrera de 1000 metros lisos en pista de atletismo. Esta no es una prueba de...
El circuito de agilidad de la Policía Nacional y cómo entrenarlo

El circuito de agilidad de la Policía Nacional y cómo entrenarlo

por Equipo de unpolicia.es | Link en la bio, Pruebas físicas

El siguiente artículo sobre el circuito de agilidad del CNP ha sido escrito por S4S Preparación Física para Unpolicia.es El circuito de agilidad de la Policía Nacional es la primera de las tres pruebas físicas que realizarás el día del examen. La más técnica, la más...
« Entradas más antiguas
  • Nosotros
  • Contacto
  • Aviso legal
  • Política de privacidad y política de Cookies
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
unpolicia.es
Gestionar el consentimiento de las cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
preferencias
{title} {title} {title}